Patricia

CABALLERO

TERAPEUTA GESTALT

Con mi formación en diversas áreas, te ofrezco un acompañamiento basado en las herramientas y recursos que he adquirido en mi continuo proceso de aprendizaje.

Me mantengo en constante actualización para poder compartir lo que ha sido y sigue siendo útil en mi propio desarrollo personal y profesional, así como lo que he visto que beneficia a quienes llegan a mí.

La base de mi acompañamiento es partir desde tus necesidades para poco a poco ir ampliando conciencia sobre ti, tus desafíos y sobre tu lugar en el mundo y en la vida.

Dar el primer paso puede ser difícil, pero estoy aquí para acompañarte en este proceso. 

La primera sesión de valoración es gratuita y sirve para conocernos, explorar tus necesidades y definir juntos cómo puedo ayudarte en tu camino. Estoy aquí para ofrecerte el apoyo que necesitas.

A través del trabajo de «darte cuenta» y asumir la responsabilidad de tus actitudes, irás desarrollando tus propios recursos para volver a sentir satisfacción, aprendiendo a interpretar tus emociones de manera consciente.

Si deseas mejorar tu calidad de vida y alcanzar un mayor bienestar, ahora es el momento perfecto para empezar. Juntos podemos trabajar para superar los obstáculos y crear un camino hacia una vida más plena y satisfactoria.

como te puedo ayudar

Una ilustración minimalista y relajante que representa la terapia online. La imagen muestra una escena tranquila con una pantalla de ordenador o tableta que proyecta serenidad.

Terapia
online

¿Te gustaría llevar a cabo tu proceso personal desde la comodidad de tu hogar? Trabajaremos online sin importar dónde te encuentres.

Una ilustración que representa la terapia individual en Guadarrama, dos sillones enfrentados para simbolizar acompañamiento y apoyo en un ambiente cálido y acogedor

Terapia
individual

Te acompaño desde un entorno seguro y de confianza para que adquieras nuevas herramientas de gestión emocional que fomenten tu crecimiento personal y bienestar emocional.
Una ilustración delicada y simbólica para terapia sexual, que presenta dos manos tocándose suavemente

Terapia
sexual

¿Sientes que es necesario explorar tu sexualidad? Desde una perspectiva integradora y respetuosa, abordaremos las dificultades que desees, ya sean individuales o en pareja.

como te puedo ayudar

Una ilustración minimalista y relajante que representa la terapia online. La imagen muestra una escena tranquila con una pantalla de ordenador o tableta que proyecta serenidad.

TERAPIA ONLINE

¿Te gustaría llevar a cabo tu proceso personal desde la comodidad de tu hogar? Trabajaremos online sin importar dónde te encuentres.

Una ilustración que representa la terapia individual en Guadarrama, dos sillones enfrentados para simbolizar acompañamiento y apoyo en un ambiente cálido y acogedor

TERAPIA INDIVIDUAL

Te acompaño desde un entorno seguro y de confianza para que adquieras nuevas herramientas de gestión emocional que fomenten tu crecimiento personal y bienestar emocional.

Una ilustración delicada y simbólica para terapia sexual, que presenta dos manos tocándose suavemente

TERAPIA SEXUAL

¿Sientes que es necesario explorar tu sexualidad? Desde una perspectiva integradora y respetuosa, abordaremos las dificultades que desees, ya sean individuales o en pareja.

¿Qué herramientas utilizo principalmente?

En mis sesiones, combino la terapia Gestalt con la Transpersonal, adaptándome siempre a lo que necesitas en cada momento, creando un espacio donde lo emocional y lo trascendental se unen

Desde la Gestalt, trabajo contigo ayudándote a identificar y transformar patrones que puedan estar limitando tu bienestar emocional y relacional. 

Cuando el proceso lo requiere, integro herramientas transpersonales que te permitan explorar dimensiones más profundas de tu ser.

Una imagen de una persona de pie en una playa serena al atardecer, transmitiendo calma y conexión, diseñada para un sitio web de terapia Gestalt en Guadarrama

TERAPIA
GESTALT

Utilizo la terapia Gestalt, que nos permitirá tomar conciencia de tus pensamientos, emociones y comportamientos, fomentando la autoexploración y el autoconocimiento.
Una ilustración minimalista y etérea que representa la terapia transpersonal en Guadarrama

TERAPIA TRANSPERSONAL

Con la terapia transpersonal, trabajaremos aspectos inconscientes que influyen en tu presente, así como la autoexploración, el crecimiento personal y la conexión con algo más grande que tú.

SÍ SIENTES QUE:

ESTÁS EN EL LUGAR ADECUADO

Te ofrezco un espacio de calma y seguridad en medio del caos, donde puedas expresarte y reconectar contigo misma o contigo mismo.

 Facilitar la conexión con tus emociones, tus necesidades y tu cuerpo

Ampliar tu autoconocimiento para pensar, sentir y actuar en consonancia. Te ayudo a habitar tu cuerpo con confianza y seguridad.

DEJA ATRÁS EL PASADO

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TestimoniOs

Estoy aquí para caminar contigo hacia tu bienestar

Ya sea que estés enfrentando una situación complicada y necesites apoyo terapéutico, o que simplemente desees conocerte mejor para vivir con plenitud, aquí encontrarás el espacio adecuado.

Patricia Caballero Terapeuta Gestalt Cuencos