Reencuéntrate
con tu Deseo
Un Viaje hacia el Placer y la Conexión
¿Te sientes desconectada de tu deseo sexual? ¿Has perdido tu líbido y te gustaría reconectar con tu cuerpo?
Exploraremos los distintos factores que influyen en la disminución del deseo sexual y te brindaremos herramientas prácticas para afrontarlos. Este programa es ideal para ti si sientes una baja libido y buscas un enfoque claro para identificar sus causas y, sobre todo, estrategias efectivas para transformarla.
CUANTO
DURA el programa
Un programa de 4 meses, durante este tiempo realizaremos sesiones quincenales donde nos enfocaremos en el trabajo con tu deseo sexual.
- 9 sesiones individuales (8 sesiones quincenales de 50 minutos de duración + 1 sesión de cierre).
- Ejercicios prácticos.
- Soporte por Telegram durante el proceso.
Contenido del programa
Este programa puede ser adaptado durante el proceso según las necesidades individuales que se vayan detectando. En el caso de que se tenga pareja, se realizarán propuestas para trabajar en pareja.
1.
EVALUACIÓN INICIAL
Identificar factores que afectan el deseo sexual.
- Recopilación de historia sexual y emocional.
- Evaluar aspectos como autoestima, relaciones de pareja, estrés, y salud general.
2.
CONEXIÓN MENTE CUERPO
- Conocer y entender mujer cíclica y cómo nos influye.
- Ejercicios de respiración y meditación centrados en la conexión con el cuerpo.
- Explorar sensaciones físicas agradables fuera del contexto sexual.
3.
EXPLORACIÓN DEL PLACER
- Conocer tu cuerpo.
- Identificar qué tipos de caricias y estímulos generan bienestar.
4.
BLOQUEOS EMOCIONALES
- Creencias limitantes.
- Trabajar el perdón y la aceptación hacia el propio cuerpo y sexualidad.
- Identificación de emociones que pueden estar bloqueando el deseo.
5.
SESIÓN de CIERRE.
Revisar los progresos y herramientas adquiridas.
preguntas
frecuentes
¿Cómo serán las sesiones?
¿Qué necesito para las sesiones?
En el caso de que sean online ordenador con cámara (no se recomienda realizarlo con el móvil). Necesitarás también un espacio de intimidad donde puedas expresarte sin problema y en el que tengas espacio para moverte.
Si eliges la opción presencial, yo me encargo de cuidar el espacio.
¿Una vez terminado el programa ya no podemos tener más sesiones?
¿Si no hago los ejercicios pasa algo?
Gran parte de los avances dependen de tí, por lo que es necesario tu implicación dentro y fuera de las sesiones.
¿Qué ocurre si no asisto a una sesión?
¿Se puede realizar el pago en dos veces?
Sí, para facilitar el pago damos la opción de dividirlo en dos. La mitad antes de empezar y la otra mitad en el segundo mes de programa.
